隨著時代進步，越來越多女人願意談論有關自己性福的問題，也勇於發問或是討論，但是性愛雖然美好，若是一直沒有高潮，也很男跟身邊的伴侶啟齒吧，所以還是很多女性羞於談論這個話題，而且由於對性高潮的認識不夠，也讓有些女人從未享受過高潮的樂趣，最近美國「婦女日」雜誌「女性健康」專欄就幫助大家解決這個問題，它刊登了關於性高潮的知識與秘密，無論你是男生還是女生，一起來揭開這塊神秘面紗吧。
年齡越大，女人越容易高潮？
年齡，一直是每個女性的惡夢，但是你知道嗎，性生活卻是隨著年齡的增長而逐步改善的，尤其是長時間的婚姻，也提高了夫妻間的信任和親密(前提是互相相愛)，讓女人性能力和性技巧都有所提升，根據研究指出，18至24歲女性體驗到性高潮的機率只有61％，30歲女性達到65％，40到50歲女性達到高潮的幾率則高達70%，這極有可能是因為隨著年齡增長，性經驗增多，讓女性在臥室裡更自信更能表達自己的需求，所以更享受性愛。
前戲，讓每個女人都能達到高潮的不二法則
在性高潮之前充分地讓男方可以幫女方的陰蒂刺激或其它形式的刺激，進入後，也可以在女性即達到性高潮前，充分地進行愛撫，注意啊，因為女性是感性的動物，每個女人都需要前戲去培養感覺，無論是綿綿情話，或是探索其他身體部位都可以，沒有人喜歡一開始就被強行插入(偶而為之到是可以)，每個女人都喜歡被呵護至深，所以前戲是在那件事前最重要的事情之一。
花些時間，與伴侶一起找出G點
瞭解G點位置，高潮的可能性會大一些，已經有好多項研究證實G點存在，因為那個位置有很多神經末梢，所以刺激舒服點有助於女人達到強烈、持久的高潮，但是因為不同女人的位置不同，因此很多專家鼓勵女人先找到自己的位置，再教育自己的伴侶，讓男伴知道如何能讓妳更舒服，要讓妳舒服，溝通是非常重要的。
女人比男人「性」福，女人高潮更多樣
相對於男人，女人不論是達到性高潮的途徑，還是達到高潮過程的感受，以及性高潮時的表現，都更加複雜，近30年來對高潮的研究認為，女人的性高潮可以分為陰蒂型性高潮、陰道型性高潮和陰蒂陰道混合型性高潮，三種不同的形式(男人好像就那一種)，所以女人只要好好認識自己，絕對能夠得到比男人更棒的性愛體驗。
女在上，高潮更容易了
女人主動的體位，也就是俗稱的女上男下(或是觀音座蓮)，理論上是最有效讓女性達到高潮的方法，因為這個姿勢可以讓女人獲得尋求自我滿足的充分的運動自由，這種體位同時會使女性把雙腿收緊並在一起，可以讓女性調整自己認為最舒適的方式，讓女人用自己的方式與伴侶一起雲雨。
女人真的是比男人還要複雜很多的動物，但是同時也是情感豐富到爆炸的一種生物，要完全了解真的要花上好長一段時間，所以好好珍惜你身邊願意為你付出的女人吧。
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